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Depreciation से बचना है तो इन चीजों से आज ही कर लें तौबा

Depreciation: ट्वीटर, फेसबुक और इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया (social media) साइट से कम से कम एक सप्ताह की दूरी तनाव, (stress) अवसाद, (depression) चिंता (anxiety) आदि को दूर करने में सहायक साबित होती है।‘साइबरसाइकोलॉजी, बिहेवियर एंड सोशल नेटवर्किं ग’ जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, सोशल मीडिया से मात्र एक सप्ताह की दूरी स्वास्थ्य के […]